Η μεγαλύτερη πηγή ευφορίας ή δυσφορίας στη ζωή μας είναι το ίδιο μας το μυαλό και η ερμηνεία που αποφασίζουμε να δώσουμε σε αυτά που μας συμβαίνουν. Δεν δίνουμε όλοι την ίδια ερμηνεία. Οπότε και ο εσωτερικός διάλογος που κάνει ο καθένας μας για το ίδιο γεγονός είναι διαφορετικός.
«Πρόσεχε τις σκέψεις σου γίνονται λόγια. Πρόσεχε τα λόγια σου γίνονται πράξεις. Πρόσεχε τις πράξεις σου γίνονται συνήθειες. Πρόσεχε τις συνήθειες σου γίνονται ο χαρακτήρας σου. Πρόσεχε τον χαρακτήρα σου γίνεται το πεπρωμένο σου» - Λάο Τσε (κινέζος φιλόσοφος)
Φαντάσου δύο πωλητές παπουτσιών που ταξιδεύουν σε μια πολύ φτωχή γωνιά του Πλανήτη. Ο ένας ενημερώνει την εταιρία του ότι «εδώ υπάρχουν πολλές ευκαιρίες να πουλήσω παπούτσια, γιατί είναι όλοι τους ξυπόλυτοι. Είμαι κατενθουσιασμένος!», ενώ ο άλλος ανακοινώνει: «σας έρχομαι αμέσως πίσω, αυτοί είναι πάμφτωχοι! Δεν υπάρχει περίπτωση να ενδιαφερθούν για παπούτσια». Σίγουρα έχεις βιώσει ανάλογες εμπειρίες. Γιατί νομίζεις ότι συμβαίνει αυτό;
Η νευροεπιστήμη μας έχει δείξει ότι μέσω των αισθήσεών μας βομβαρδιζόμαστε με πάνω από 2 εκατομμύρια πληροφορίες ανά δευτερόλεπτο. Χάρη όμως στη φυσιολογία του νευρικού μας συστήματος μπορούμε να βάλουμε σε τάξη το χάος του κόσμου μας. Πώς;
Για να μην τρελαθούμε έχουμε έναν μηχανισμό φιλτραρίσματος που μας βοηθάει να επιλέξουμε και να συγκρατούμε μόνο 5-9 ομάδες πληροφοριών το λεπτό. Η διαφορά στον εσωτερικό μας διάλογο και επομένως στο αν οι σκέψεις μας θα είναι θετικές ή αρνητικές για μια εμπειρία που ζούμε, έχει να κάνει με την διαφορά στην επιλογή των πληροφοριών. Όταν δεν ζούμε στο ΤΩΡΑ, το 95% των επιλογών που κάνουμε είναι ασυνείδητες.
Εάν λόγω προηγούμενων αναμνήσεών μας ή λόγω των περιοριστικών μας ‘πιστεύω’, επιλέξουμε πληροφορίες που συνθέτουν μια αρνητική αντίληψη της κατάστασης, τότε θα κάνουμε αρνητικές σκέψεις. Θα αισθανθούμε αρνητικά συναισθήματα. Οι χημικές ενώσεις στο σώμα μας θα παράγουν τοξίνες και ο συνδυασμός όλων αυτών θα μας οδηγήσουν σε πράξεις που έχουν αρνητικές επιπτώσεις για εμάς και τους άλλους γύρω μας καθώς και σωματικά συμπτώματα. Αυτό στη συνέχεια θα μας προκαλέσει και άλλες αρνητικές σκέψεις και ξανα-ξεκινάει ένας νέος, ακόμα πιο έντονος φαύλος κύκλος. Όλοι μας κολλάμε σε τέτοιους κύκλους επειδή δεν συνδέσαμε όλες μας τις αποθηκευμένες μας παιδικές αναμνήσεις μόνο με ευχάριστες ερμηνείες.
Με τη μέθοδο του Accelerated Metamorphic Technique™ σου δίνεται η ευκαιρία, χωρίς να ξαναβιώσεις το σωματικό ή ψυχικό πόνο μιας ανάμνησης, να την ξαναεπισκεφτείς στιγμιαία σαν ταξιδιώτης και να τις δώσεις την πραγματική της ερμηνεία. Με τα μάτια πλέον του ενήλικα, η πραγματική της ερμηνεία είναι πάντα διαφορετική από την ερμηνεία που της έδωσες ως παιδί.
Αυτό είναι εξαιρετικά απελευθερωτικό και σου δίνει τη δυνατότητα να νιώσεις τη δύναμή σου, γιατί καταλαβαίνεις ότι μπορείς να αποφασίσεις πώς θα ‘δεις’ μια κατάσταση και γιατί με την απελευθέρωση της ανάμνησης, απελευθερώνονται και οι αρνητικές σκέψεις και τα φυλακισμένα αρνητικά συναισθήματα που κουβαλούσες όλα αυτά τα χρόνια, ακόμα και ο σωματικός πόνος. Δεν αρκεί όμως η απελευθέρωση. Η πραγματική μεταμόρφωση ξεκινάει μόνο από τη στιγμή που σου εντυπωθούν οι νέες θετικές σκέψεις. Η τεχνική που ανέπτυξε η Αλεξία είναι επιστημονικά θεμελιωμένη και είναι σύντομη και αποτελεσματική.
Γινόμαστε αυτό που σκεφτόμαστε …
Φυσικά, εσύ γνωρίζεις καλύτερα τι έχεις ανάγκη αυτήν τη στιγμή. Δώσε όμως την ευκαιρία στον εαυτό σου για μια μικρή ανάσα! Μάθε περισσότερα τουλάχιστον για αυτήν την νέα προσέγγιση κλείνοντας μια δωρεάν 20 λεπτη συνεδρία με την Αλεξία, εδώ. Τι έχεις να χάσεις;
Είμαι προπτυχιακή φοιτήτρια σε Πανεπιστήμιο, ετών 53. Αυτό που πάντα με δυσκόλευε, και από το σχολείο ακόμα, ήταν ο πανικός των εξετάσεων. Χάρη στην Αλεξία και τις συνεδρίες της μπόρεσα να ξεπεράσω τη φοβία της εξέτασης, αλλά και το άγχος που με έπιανε κάθε φορά που έπρεπε να μιλήσω μέσα στην τάξη. Είναι μια τεράστια ανακούφιση για εμένα και είναι υπέροχο να βλέπω τους βαθμούς μου να βελτιώνονται. Επιτέλους, αισθάνομαι ότι ανταμείβομαι για την προσπάθεια που καταβάλω στην προετοιμασία για τις εξετάσεις. Νιώθω ευγνωμοσύνη προς την Αλεξία, όχι μόνο για το αποτέλεσμα αλλά και για την διασκεδαστική και έξυπνη μέθοδο που χρησιμοποίησε. Θα την συνιστούσα ανεπιφύλακτα σε όσους θέλουν να απαλλαγούν από τις φοβίες τους!
Ιωάννα Πανταλάκη,
Υπεύθυνη Καταστήματος Τροφίμων
Μέσα από την καθοδήγησή της η Αλεξία μου έδειξε ότι η στρατηγική και ξεκάθαρη σκέψη, καθώς και η σωστή στόχευση δεν είναι μόνο προνόμιο όσων αποφοιτούν από σχολές διοίκησης. Με σταθερά βήματα με ώθησε να ανέβω ψηλά, να αποκτήσω τις ικανότητες ενός" Αετού" και έτσι να απογειώσω, ο ίδιος, την επιχείρηση μου. Κοιτώντας πίσω τώρα, αυτό της το αναγνωρίζω.
Γιώργος Τσαγκατάκης,
Γεωπόνος - Επιχειρηματίας «Agro-Support»
Η ζωή μου μεταμορφώθηκε ριζικά και νιώθω ότι πετάω, σαν να κάνω kitesurf. Η Αλεξία ζει αυτό που πρεσβεύει. Όταν μιλάει για επιτυχία ξέρεις ότι έχει πραγματοποιήσει όλα της τα όνειρα μέχρι τώρα. Τα έργα και ο τρόπος ζωής της Αλεξίας καθρεφτίζουν τα αποτελέσματα που δημιουργεί όταν βοηθάει τους άλλους μέσα από την δουλειά της. Ήρθε στη ζωή μου τη στιγμή που τη χρειαζόμουν και με έκανε να ξαναβρώ το πάθος μου για τη ζωή και τη δύναμή μου. Με βοήθησε να θέσω στόχους και μέσα σε λίγους μήνες τους πέτυχα. Νιώθω ότι μπορώ να καταφέρω οτιδήποτε βάλω ως στόχο. Και αν κάποια στιγμή χάσετε και εσείς το κλειδί από τους θησαυρούς που κρύβετε μέσα σας, μοιραστείτε το με την Αλεξία, είμαι σίγουρος πως θα σας βοηθήσει!
Βασίλης Τσέλιος,
Χρηματοοικονομικός και Ασφαλιστικός Σύμβουλος
Τι άλλο είπαν για το έργο της Αλεξίας και για το Accelerated Metamorphic Technique™
