Νιώθεις συχνά θυμό ή εκνευρισμό; Θλίψη και απόγνωση; Κούραση και χαμηλή ενέργεια; Δίχως όρεξη και κίνητρα; Νευρικότητα και ασταμάτητη σκέψη; Παθαίνεις πονοκεφάλους ή γαστρική παλινδρόμηση; Έχεις ορμονική ανισορροπία; Δεν μπορείς να σταματήσεις να τρως γλυκά ή ψωμί; Όλα αυτά είναι συμπτώματα άγχους.
Τα συναισθήματα προσφέρουν ανατροφοδότηση σχετικά με το κατά πόσο προοδεύουμε στη ζωή, προσφέροντάς μας είτε προειδοποίηση είτε ενθάρρυνση και είναι ένα από τα μεγαλύτερα δώρα της ζωής:
- Όταν είναι ευχάριστα, είναι σαν μια επιβεβαίωση ότι βαδίζουμε στο σωστό μονοπάτι.
- Όταν είναι δυσάρεστα, είναι συχνά επειδή ο τρόπος σκέψης μας δεν είναι ιδανικός. Συνειδητοποιώντας τα μας δίνεται η ευκαιρία να επανεξετάσουμε την οπτική μας γωνία.
Τα συναισθήματά μας δείχνουν αν βαδίζουμε
καλά ή όχι στη ζωή μας.
Έτσι, η μεγαλύτερη πηγή ευφορίας ή δυσφορίας στη ζωή μας είναι το ίδιο μας το μυαλό και η ερμηνεία που αποφασίζουμε να δώσουμε σε αυτά που μας συμβαίνουν. Το άγχος μας μπορεί να προέρχεται από την λανθασμένη ιεράρχηση των προτεραιοτήτων μας μέσα στην ημέρα μας, από τις περιοριστικές μας πεποιθήσεις ή από τις φοβίες που έχουμε υιοθετήσει.
Η αλήθεια είναι ότι δεν είναι πάντα εύκολο να αλλάξουμε από μόνοι μας την ερμηνεία των καταστάσεων που βιώνουμε, γιατί 9 φορές στις 10 αυτή κρύβεται βαθιά στο υποσυνείδητό μας! Με άλλα λόγια, δεν θα έχει αποτέλεσμα αν με τη λογική μας σκέψη απλώς δώσουμε εντολή στον εαυτό μας: «Σταμάτα επιτέλους να αγχώνεσαι για τα λεφτά!» ή «μην φοβάσαι! Δεν θα κολλήσεις κάτι!». Ειδικά όταν έχουμε αποκτήσει περιοριστικές πεποιθήσεις σε σχέση με τα χρήματα ή αν μεγαλώσαμε με μια μαμά που έτριβε τις επιφάνειες του σπιτιού μας όλη ημέρα. Εδώ πιο κάτω μπορείς να διαβάσεις σχόλια από παραδείγματα ανθρώπων που βοήθησε η Αλεξία να ξεπεράσουν το άγχος ή τις φοβίες τους με την καταπληκτική της τεχνική, τη μέθοδο του Accelerated Metamorphic Technique™ .
Άμεση – Αποτελεσματική – Μόνιμη απελευθέρωση! Για να ζήσεις τη ζωή που αξίζεις!
Τι περιμένεις; Κλείσε μια δωρεάν 20-λεπτη συνάντηση με την Αλεξία εδώ, για να σου εξηγήσει την ιδανικότερη στρατηγική για εσένα!
Είμαι προπτυχιακή φοιτήτρια σε Πανεπιστήμιο, ετών 53. Αυτό που πάντα με δυσκόλευε, και από το σχολείο ακόμα, ήταν ο πανικός των εξετάσεων. Χάρη στην Αλεξία και τις συνεδρίες της μπόρεσα να ξεπεράσω τη φοβία της εξέτασης, αλλά και το άγχος που με έπιανε κάθε φορά που έπρεπε να μιλήσω μέσα στην τάξη. Είναι μια τεράστια ανακούφιση για εμένα και είναι υπέροχο να βλέπω τους βαθμούς μου να βελτιώνονται. Επιτέλους, αισθάνομαι ότι ανταμείβομαι για την προσπάθεια που καταβάλω στην προετοιμασία για τις εξετάσεις. Νιώθω ευγνωμοσύνη προς την Αλεξία, όχι μόνο για το αποτέλεσμα αλλά και για την διασκεδαστική και έξυπνη μέθοδο που χρησιμοποίησε. Θα την συνιστούσα ανεπιφύλακτα σε όσους θέλουν να απαλλαγούν από τις φοβίες τους!
Ιωάννα Πανταλάκη,
Υπεύθυνη Καταστήματος Τροφίμων
Με την Αλεξία κάναμε διαδικτυακά τις συνεδρίες μας και αυτό που μου έκανε αρχικά μεγάλη εντύπωση ήταν ότι ήταν σαν να βρισκόμαστε μαζί στο ίδιο δωμάτιο! Η ενσυναίσθησή της και η παρουσία της με βοήθησε να συνδεθώ εύκολα με το υποσυνείδητό μου. Η σταθερή και ήρεμη φωνή της με έκανε να αισθανθώ ασφάλεια και καθοδήγηση. Τα μαθήματα που έμαθα ταξιδεύοντας πίσω στο παρελθόν μου ως ενήλικη πλέον, άλλαξαν το πώς διαχειρίζομαι τώρα τον χρόνο μου μέσα στην ημέρα μου. Καταλαβαίνω πλέον πόσο σημαντικό είναι να γνωρίζω ποιες είναι οι ανάγκες μου και να φροντίζω να τις ικανοποιώ. Έτσι, έχω βρει την ηρεμία μου και δεν αγχώνομαι όπως παλαιότερα. Και η βασανιστική αλλεργία μου από τη γύρη έχει σχεδόν εξαφανιστεί! Είναι μαγικό!!
Ιουλία Μανδάλου,
Αθήνα, Δικαστικός Υπάλληλος, Υπουργείο Δικαιοσύνης
Δύο συνεδρίες αργότερα και η ζωή μου είχε αλλάξει σημαντικά προς το καλύτερο, γιατί συνειδητοποίησα ότι τελικά μπορώ να ελέγχω τις σκέψεις και τα συναισθήματά μου και ότι εγώ είμαι εκείνη που κρατάω το πηδάλιο της ζωής μου. Πριν συναντήσω την Αλεξία, παρά τα πολλά χρόνια που σπούδασα να γίνω γιατρός, πριν ακόμα μπω σε αεροπλάνο άρχιζε να με λούζει κρύος ιδρώτας και με το πρώτο ταρακούνημα κατέρρεα από το φόβο. Καμία εκλογίκευση, καμία συζήτηση ή ανάλυση δεν είχε αποτέλεσμα. Δεν είχα όμως άλλη επιλογή από το να πετάξω αν ήθελα να δω τους δικούς μου και μάλιστα να αλλάξω τρία αεροπλάνα! Η Αλεξία με τον ιδιαίτερό της τρόπο βρήκε το «κλειδί» της εσωτερικής μου «φυλακής», των σκέψεών μου και των συναισθημάτων μου. Αυτό με απελευθέρωσε! Συνειδητοποίησα ποια ήταν η ρίζα της φοβίας μου και μαζί, την αντικαταστήσαμε με μια νέα ενδυναμωτική πεποίθηση. Σε ένα ειδικά σχεδιασμένο ηχητικό αρχείο, η ήρεμη φωνή της Αλεξίας, με ακολούθησε και στις έξι μου πτήσεις. Ήταν μεγάλη ανακούφιση. Και τώρα πια έχω τα «εργαλεία» που χρειάζομαι για να αντιμετωπίζω παρόμοιες καταστάσεις και νιώθω ότι μπορώ η ίδια να έχω τον έλεγχο της ζωής μου και ότι είμαι πράγματι δυνατή! Σε ευχαριστώ Αλεξία!
Κατερίνα Τσέλιου,
Ιατρός
Τι άλλο είπαν για το έργο της Αλεξίας και για το Accelerated Metamorphic Technique™
